L’aromathérapie pour rester en bonne santé

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Avez-vous déjà pensé à d’autres formes de médecine pour guérir vos toux, vos maux de tête ou d’autres affections ? Sachez que d’autres traitements naturels peuvent vous aider à rester en bonne santé. C’est justement le cas de l’aromathérapie. C’est un soin naturel, efficace, sans effet secondaire et accessible à tous. Pour en savoir plus sur […]

Antidépresseurs : en prendre ou pas ?

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La dépression est un mal du siècle. Stress, événements traumatisants, ou l’accumulation de petits traumas jusqu’à la goutte de trop, disposition génétique, la dépression a beaucoup de causes. Il existe différentes sortes de traitements, avec ou sans médicaments. Thérapie cognitive, thérapie analytique, thérapie par le corps, parfois il suffit de trouver celle qui nous convient […]

Pourquoi le stress nous fait trop manger, et comment s’arrêter ?

‘Manger ses émotions’ : voilà comment certains appellent la forme de trouble alimentaire qui consiste à se gaver pour faire face au stress ou aux émotions négatives. Dans ce cas, on a tendance à privilégier les aliments réconfortants, riches en sucres, en glucides et en graisses. Mais pourquoi ? Pourquoi les émotions négatives activent-elles les récepteurs […]